The Creative Body - Dance Your Freedom with Nhandan Chirco & Ashai Lombardo Arop with drummer Davide Farabegoli

November 28-29-30, 2025

Morning session: TBC

Afternoon session: TBC

Language(s) available: English, Italian

This workshop is a journey into personal creativity. It invites us to awaken our capacity to receive impulses—through the body, where gestures are born, and through the realms of imagination and emotion. Inspired by Jerzy Grotowski’s approach, we will explore creative flow in a shared space where associations, images, memories, and reactions intertwine, activating the full mind–body organism.

Through the discovery of West African dances—rooted in tradition and celebration—combined with meditation techniques drawn from yoga and mindfulness, participants will experience a unique and immersive practice. We will learn powerful, rhythmic movements that awaken vitality, connect to the breath that grounds us in the present, and open pathways for stress release, renewal, and the recognition of diversity as a source of creative and human richness.

Our work together will uncover creative processes that tap into deep inner resources. This exploration can be profoundly therapeutic while also expanding into artistic practices, performance, and new forms of expression.

An essential dimension of the workshop will be the live percussion of Davide Farebegoli, whose rhythms create a shared ground for exploration. The pulse of the drum supports the unfolding of physical and mental energies on a temporal grid where heightened creative awareness can thrive.

At the heart of this experience lies a living pulse—an energy shaped by community, where each participant contributes with their unique individuality. In listening, moving, and creating, you both give and receive, opening a gateway to powerful discoveries and extraordinary creative outcomes.

Italiano

Questo workshop è un viaggio nella creatività personale. Ci invita a risvegliare la nostra capacità di ricevere impulsi—attraverso il corpo, dove i gesti prendono forma, e nei territori dell’immaginazione e delle emozioni. Ispirandoci all’approccio di Jerzy Grotowski, esploreremo il flusso creativo in uno spazio condiviso, dove associazioni, immagini, memorie e reazioni si intrecciano, attivando l’organismo mente–corpo nella sua interezza.

Attraverso la scoperta delle danze dell’Africa occidentale—radicate nella tradizione e nella celebrazione—unite a tecniche di meditazione derivate dallo yoga e dalla mindfulness, i partecipanti vivranno una pratica unica e immersiva. Impareremo movimenti potenti e ritmici che risvegliano la vitalità, connettendoci al respiro che ci radica nel presente, aprendo vie di rilascio, rigenerazione e riconoscimento della diversità come risorsa creativa e umana.

Il nostro lavoro comune porterà alla luce processi creativi che attingono a risorse profonde. Un’esplorazione che può rivelarsi intensamente terapeutica e, allo stesso tempo, aprire a pratiche artistiche, performance e nuove forme di espressione.

Una dimensione essenziale del workshop sarà la presenza dal vivo del percussionista Davide Farebegoli, i cui ritmi creeranno un terreno condiviso per la ricerca. Il battito del tamburo sostiene lo sviluppo delle energie fisiche e mentali su una griglia temporale in cui la consapevolezza creativa può fiorire.

Al cuore di questa esperienza c’è un impulso vitale—un’energia viva, plasmata dalla comunità, in cui ciascun partecipante contribuisce con la propria irripetibile individualità. Nell’ascoltare, muoversi e creare, si dona e si riceve allo stesso tempo, aprendo la via a scoperte potenti e a straordinari esiti creativi.